Sleep Rituals

对许多人来说，入睡前的过渡期是一天中最难熬的20分钟。Sleep Rituals用科学的声音设计重新定义这段时间——双耳节拍（delta波0.5-2赫兹）、自然音效和引导式身体扫描，三者通过AirPods空间音频融合为一个立体的声音环境。

Core ML模型会逐夜学习用户的入睡耗时。从第一周开始，音乐节奏、引导语速和双耳节拍的频率级别就会针对每位用户进行个性化校准。结合HealthKit睡眠数据的交叉分析，能让用户清楚看到哪种仪式组合能让自己更快入睡。

Siri快捷指令集成支持用户说出'Siri，开始我的睡眠仪式'，无需触碰手机即可启动整个流程。对于相信'不看手机才能睡得更好'的用户来说，这是一个格外贴心的设计。