Pulse Breath

该应用旨在将经临床验证、有效管理压力与焦虑的呼吸技巧融入每个人的日常生活。4-7-8呼吸法、箱式呼吸和Wim Hof呼吸法各自基于不同的神经科学机制发挥作用，将它们统一整合进同一款应用，本身就是一项真正的设计挑战。

应用将苹果的Haptic Engine API与呼吸节奏同步，构建出视觉、听觉、触觉三重反馈体验。振动模式与代表肺活量变化的收缩扩张动画完全同步。得益于锁屏小组件和实时活动集成，即使手机处于锁屏状态，也能持续跟踪整个练习过程。

HealthKit集成能够测量心率变异性（HRV）与呼吸训练之间的关联。持续使用后，展示HRV改善趋势的可视化图表为用户提供了切实的健康证据，也让习惯养成变得更加容易。