Pulse Breath

Conçue pour permettre à chacun d'intégrer dans sa routine quotidienne des techniques de respiration cliniquement éprouvées pour la gestion du stress et de l'anxiété. Les protocoles 4-7-8, respiration en carré et Wim Hof — chacun repose sur un mécanisme neuroscientifique différent, et les réunir au sein d'une seule application représentait un véritable défi de conception.

L'application synchronise l'API Haptic Engine d'Apple avec le rythme respiratoire pour créer une triple boucle de retour visuel, auditif et tactile. Le motif de vibration correspond exactement à l'animation d'expansion et de contraction représentant la capacité pulmonaire. Grâce à l'intégration du widget d'écran verrouillé et de Live Activity, il est possible de suivre une séance même téléphone verrouillé.

L'intégration HealthKit mesure la corrélation entre la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et les séances de respiration. Un graphique visualisant l'amélioration de la VFC avec une utilisation régulière offre à l'utilisateur une preuve concrète des bienfaits sur la santé, facilitant la formation de l'habitude.