Pulse Breath
Guía de Respiración y Meditación
Respiración 4-7-8
Box Breathing
Método Wim Hof
Racha Diaria
Características Premium
Con las funciones avanzadas que ofrece este proyecto, los usuarios tienen control total.
Respiración 4-7-8
Box Breathing
Método Wim Hof
Racha Diaria
Apple Watch
Live Activity
Sincronización con HealthKit
Sonidos Ambientales
Sobre el Proyecto
Diseñada para que técnicas de respiración clínicamente probadas en la gestión del estrés y la ansiedad puedan incorporarse a la rutina diaria de cualquier persona. 4-7-8, Box Breathing y el protocolo Wim Hof — cada uno funciona mediante un mecanismo neurocientífico distinto, y unificarlos en una sola app suponía un verdadero reto de diseño.
La app sincroniza la API Haptic Engine de Apple con el ritmo respiratorio para crear una respuesta triple: visual, auditiva y táctil. El patrón de vibración se corresponde exactamente con la animación que se expande y se contrae, representando la capacidad pulmonar. Gracias a la integración con el widget de la pantalla de bloqueo y Live Activity, es posible seguir la sesión incluso con el teléfono bloqueado.
La integración con HealthKit mide la correlación entre la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y las sesiones de respiración. Un gráfico que visualiza la mejora de la VFC con el uso regular aporta al usuario una evidencia de salud tangible y facilita la formación del hábito.
Tecnologías Utilizadas
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