Circadian
Seguimiento del Ritmo de Luz
Medición de Lux Ambiental
Reloj Solar
Objetivo de Lux
Night Shift Automático
Características Premium
Con las funciones avanzadas que ofrece este proyecto, los usuarios tienen control total.
Medición de Lux Ambiental
Reloj Solar
Objetivo de Lux
Night Shift Automático
Plan de Jet Lag
Widget
Lock Screen
App Intents
Sobre el Proyecto
La investigación en biología circadiana ha confirmado repetidamente el efecto de una exposición matinal a 10.000 lux de luz sobre el ritmo de cortisol, la calidad del sueño y el estado de ánimo. La app Circadian lleva esta ciencia al bolsillo: el sensor de luz ambiental del iPhone, combinado con el ángulo de elevación solar según tu ubicación, calcula el valor de lux al instante.
La app acumula la exposición diaria a la luz para mostrar cuánto te falta para alcanzar el objetivo y en qué horas tienes oportunidad de conseguirlo. Para el jet lag, ofrece un plan de 'preadaptación' de 3 a 5 días antes del vuelo, presentado en formato calendario, que indica cuánta luz recibir y a qué hora. Con la API de Night Shift de iOS 16+, las transiciones de luz nocturna en pantalla se automatizan.
El widget de la pantalla de bloqueo muestra en tiempo real el lux actual y el tiempo que falta para alcanzar el objetivo. La integración con AppIntents permite obtener respuesta a '¿cuándo es mi ventana de luz?' mediante Siri y Shortcuts.
Tecnologías Utilizadas
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