Pause
Micropausas Diarias
Ciclo de 90 min
Ejercicio Ocular
Estiramientos
Focus Filter
Características Premium
Con las funciones avanzadas que ofrece este proyecto, los usuarios tienen control total.
Ciclo de 90 min
Ejercicio Ocular
Estiramientos
Focus Filter
Live Activity
Háptico
Widget
Estadísticas Diarias
Sobre el Proyecto
La investigación sobre el ritmo ultradiano muestra que el cerebro completa una ventana de alto rendimiento cada 90-120 minutos, tras la cual entra en una fase de baja energía de 15-20 minutos. La mayoría de las apps de productividad ignoran esta realidad biológica. Pause la adopta como principio de diseño fundamental.
La API de Screen Time detecta que ha comenzado una sesión de trabajo a partir del uso activo de apps. Al completarse los 90 minutos, arranca una guía de pausa de 2 minutos: el ejercicio ocular 20-20-20, estiramientos de cuello, respiración en caja. Cada paso se muestra con una animación a pantalla completa de 40 segundos. La integración con Focus Filter activa Pause automáticamente cuando el modo de concentración 'Trabajo' está activo.
Live Activity muestra el contador activo en la Dynamic Island y avisa con antelación cuando se acerca una pausa. La pantalla de estadísticas diarias resume las pausas que te has saltado, la duración media de trabajo y los ejercicios oculares completados.
Tecnologías Utilizadas
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