Kendi tasarım/ürün keşiflerim; yayınlanmış uygulama değildir.
Pulse Breath
Nefes & Meditasyon Rehberi
4-7-8 Nefes
Box Breathing
Wim Hof Method
Günlük Seri
Premium Özellikler
Bu projenin sunduğu gelişmiş özellikler ile kullanıcılar tam kontrol sahibi.
4-7-8 Nefes
Box Breathing
Wim Hof Method
Günlük Seri
Apple Watch
Live Activity
HealthKit Sync
Karanlık Sesler
Proje Hakkında
Stres ve kaygı yönetiminde klinik olarak kanıtlanmış nefes tekniklerini, herkesin günlük rutinine katabilmesi için tasarlandı. 4-7-8, Box Breathing ve Wim Hof protokolleri — her biri farklı bir nörobilimsel mekanizma üzerinden çalışıyor ve tek bir uygulamada bir araya getirilmesi gerçek bir tasarım zorluğu sunuyordu.
Uygulama, Apple'ın Haptic Engine API'sini nefes ritmiyle senkronize ederek görsel + işitsel + dokunsal üçlü geri bildirim yaratıyor. Titreşim deseni, akciğer kapasitesini temsil eden genleşip daralan animasyonla birebir örtüşüyor. Lock Screen Widget ve Live Activity entegrasyonu sayesinde telefonu kilitli tutarken bile seansı takip etmek mümkün.
HealthKit entegrasyonu, kalp hızı değişkenliği (HRV) ile nefes seansları arasındaki korelasyonu ölçüyor. Düzenli kullanımda HRV iyileşmesini görselleştiren grafik, kullanıcıya somut sağlık kanıtı sunuyor ve alışkanlık oluşturmayı kolaylaştırıyor.
Kullanılan Teknolojiler
Benzer Projeler
Sleep Rituals
Sleep Rituals, yatak öncesi 15 dakikalık ses ritüelleri üretir — binaural beats, doğa sesleri ve rehberli vücut taraması Spatial Audio ile. Core ML ile kullanıcının uyku hızına göre adapte olur, HealthKit ile uyku kalitesi korelasyonu ölçülür.
Projeyi GörSağlık & WellnessCircadian
Circadian, iPhone ambient light sensor ve konum tabanlı güneş saatleriyle günlük ışık maruziyetinizi ölçer. Sabah 10.000 lux hedefi için bildirim yollar, ekran Night Shift'i otomatik ayarlar, jet lag için pre-adjustment plan çizer.
Projeyi Gör